孕妈妈的确应当避免剧烈的运动，然而并不是说 孕期 准妈妈 就一定要持续慢动作，像你说的这种情况对于健康的孕妈妈来说都是可以的，并且孕期准妈妈也应该进行适量的活动，这战最样既有利于 分娩 ，对胎宝宝也有好处。然而有一点须殖辉要注意，假如是此前有过小产梨之耻病史或是有先兆小产的症状的话，这些活动应当还是避免的好。