考虑你乳房有肿块可能是乳腺增生的情况，建议你最好去医院做个乳透进行乳房的检查排除一下比较好，如果确诊是乳腺增生可以口服丹栀逍遥丸桂枝茯苓丸乳癖消胶囊调理。