首先家长烹调食物尽量做到色香味俱全。 其次碰到宝宝不爱吃的蔬菜时，家长可以以讲故事的形式告诉宝宝蔬菜的营养价值，如大力水手吃菠菜的故事。 另外，观察宝宝，宝宝除了挑食外，是否伴有抵抗力差、生长缓慢等缺锌表现，若有，咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。

宝妈，孩子如果缺锌的话就会出现挑食、厌食、不喜欢吃饭的啊，这种情况建议去测量一下微量元素的吧。如果是的话应该及时的补充的啊，祝宝宝健康成长

你好，宝宝出现挑食、厌食、免疫力低下、发育不良、好动等不良症状，可能是缺锌引起的。可以到医院给宝宝做个微量元素检查。如果缺锌的话，给宝宝补锌可以应用三精葡萄糖酸锌口服液，这种液体锌更适合儿童肠胃代谢和吸收，而且口感好，不容易引起孩子的反感。饮食方面常吃点瘦肉、肝脏、蛋类、牡蛎等，花生、核桃、苹果等食...物，会有很好的效果。祝宝宝健康快乐成长！

建议首先去医院检查是否缺什么，再则将青菜变相的做出来，让宝宝对青菜产生兴趣。

家长可以给宝宝包成小饺子或者是小包子，里面放点菜，先少放点，慢慢宝宝熟悉了这个味道再多加点，再带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺锌，缺锌给宝宝补点锌。