小孩子睡觉时出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头,面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解.如果睡后一直出汗,而且量比较大,有可能是植物神经功能性紊乱,部分可能是缺钙所致. 也可能是这样的 盗汗是指入睡后出汗醒后汗止．即所谓的“虚汗”。盗汗多属虚劳之症，尤以气阴虚者多见。本症多发生于1～6岁形体消瘦的儿童。盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗，若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。 病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的，低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗：以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦、食欲不振、情绪发生改变症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。 一般生理性小儿盗汗以及缺钙引起的盗汗，可用食疗方法纠正。现介绍几则食疗法，以供选用。 泥鳅鱼200~250克，用温水洗去粘液，去头尾、内脏，用适量菜油煎至黄色，然后加水适量，煮汤至半碗，再加盐适量，喝汤吃肉，每日一次，年龄小者分次服食。本方治疗因营养不良，植物神经功能紊乱、缺钙、佝偻病等引起的盗汗，效果良好。 麦冬15克，莲子30克，冰糖适量，加水炖熟后食莲子喝汤，每天1次，连服数天。 核桃芝麻蜜：核桃肉20克，黑芝麻15克（炒香），蜂蜜30克，先将核桃肉、芝麻研细末，加入蜂蜜调匀，每日1剂，分2次用开水送服。 红枣浮麦饮：红枣20克，浮小麦30克，乌梅10克，冰糖适量，水煎，代茶频频饮用，每天1剂。 黄芪：糯稻根20克，麻黄根15克，蜂蜜30克，将3味药同放锅内，加适量水煎煮后捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每天1剂。 熟地30克，乌梅筛宝减20克，蜂蜜30克，先将乌梅打碎，与熟地共放锅内，加水500毫升，慢火煎至250毫升，捞去药渣，加入蜂蜜搅拌溶化后2次饮用，每天1剂。 石斛15克，萸肉15克，茶叶5克，冰糖适量。上药共置茶杯内，冲入沸水加盖浸泡片刻，即可饮用，边饮边加开水，每天1剂。 猪排骨1000克，太子参50克，炖汤分数次食用。 取炒麦芽60-120克，加水1000毫长，煮沸片刻后置保温瓶内，1天内当茶频频饮之。服用1-2周，哺乳期妇女禁服本方。 原料，干百合100克，蜂蜜150克。制作，将上二味共上锅蒸1小时，趁热调匀，冷后备用。劳过用法，每日2次。 猪心一只，浮小麦45克，大枣5枚。将鲜猪心洗净切片，浮小麦用布包扎好，与大枣一起加水适量，煮熟后加入少许调料，吃肉和枣、喝汤。每日一剂，日服2次，7天为一疗程。 羊肚50克，黑豆30克，黄芪15克。水煎后饮汤吃羊肚及黑豆。每日2次，5～10天为一疗程。 浮小麦20克，黑豆30克。水煎后饮汤食豆。任意服用。 小麦25克，红枣5枚，龙眼肉l0克。水煎饮汤。每日2次，10天为一疗程。 红枣10枚，乌梅7克，浮小麦15克。将浮小麦用纱布包好后，与诸味水煎后加糖适量饮用。每日一次，8～15天为一疗程。 紫甘蔗皮适量，小麦20克。水煎后食麦饮汤。直服至汗止后。再用7～10天巩固疗效。 猪肚半个，糯米适量。将糯米用猪肚浅行包严，用线缝紧，置入锅内煮烂，吃猪肚饮汤，糯米晒干研成细粉，于每日早晚各用糯米汤送服一次。10天为一疗程。 豆腐皮洗净切丝，素油煸炒，加入少许调料，任意服。 黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克。加水适量后，以文火煨1小时，分2次食完。15天为一疗程。 红枣10枚，稻根须15克，水煎服。每日服2～3次。5～10天为一疗程。 太子参9克，生黄芪9克，浮小麦15克，红枣l0枚。水煎代茶饮。7～14天为一疗程。 牡蛎3克，哈粉18克，红枣5枚。同煲水饮服。可常服。 桑椹子10克，五味子4克。水煎服。每日2次，5～7天为一疗程。 韭菜30克，猪瘦肉50克。将韭菜洗净与猪瘦肉共剁碎，加入少许油、盐调味，拌匀，隔水蒸熟食用。每日2次，7天为一疗程。 泥鳅50克，花生油适量。将泥鳅洗净去肠杂后，用花生油炸至焦黄色，加水适量煮汤，任意服。 木耳15克，红枣15克，冰糖适量。将木耳加水泡发胀洗净，与红枣一起加水一碗，水煎至半碗时，入以冰糖食用。每日3次，5～7天为一疗程。 小麦60克，大枣15枚，糯米30克，白糖少许。前三味共煮成粥，吃时加糖调味。每日2次，7～14天为一疗程< 祝宝宝健康 可爱哦