吃点纤维多的东西，还看有香蕉蒸一下再吃，适当下地走走

你好，你的情况产后没有大便，可以适当的吃点麻油，有润肠通便的作用，注意多喝水，减少面食，主食的摄入。

根据你描述的情况，宝宝应该是属于便秘的，可用小儿开塞露或是肥皂条，但不要长期使用。