1.对于哺乳期的女性来说，乳头出现白点，一般考虑是由于积清导乳，乳汁浓缩堵塞乳管引起的，一般好发于初产妇。所以建议去乳腺专科做个乳腺b超明确一下，并把积乳排空。如果效果不好的话，则做且训扬呈建议在b超引导下进行穿刺抽液，平时喂完奶后建议用清水洗洗乳头，保持乳头清洁干燥，乳管通畅，穿宽松的内衣。
2.日常生活中要注意做好护理，现在可以用那热毛巾敷，虽然会有些不舒服，但是一些效果；洗澡的时候，用喷头喷淋乳房，并且用手配合按摩，顺着血管向乳头轻轻的推；挤奶或热敷后，尽量再配合按摩，顺着血管向乳头轻轻的推，将多余奶挤出，缓解症状。