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喝牛奶或者奶粉不会加重痘痘的.多吃含锌含钙食物。 锌可增加抵抗力，认俗编加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。 含锌丰富的食品蔑刺很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛兵挤奶则是补钙的首选。 保健品,比如珍珠粉,还有丰富的钙,以及多种氨基酸等
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喝奶粉会上火啊~
你还小 长痘痘才正常 当你长大了自然会有消火气的活动滴
这个问题我会我会~~就是...别想你媳妇了 然后痘痘就消失了 然后就胖了 （申请变为最佳答案）！！！！
想变胖就多吃些肥肉，五花肉之类的高脂肪食物多睡觉，少运动，减少消耗