你好,小宝宝的睡眠已经是颠倒了,这样家长就是比较的辛苦了,最好是让白天和小宝宝多玩玩,不要睡那么多的觉,等晚上的时候,再让小宝宝多睡会,这样是比较的合理的,同时最好是坚持母乳喂养, 希望对您有所帮助。