可以给宝宝适量的吃点香蕉，帮助排便，平时适量给宝宝吃点苹果，梨子，西瓜，水分多，宝宝大便就不会太干了，对给宝宝喝水，尽量少吃易上火的食物。

香蕉，哈密瓜

吃火龙果是就最好的啊,再就是香蕉,梨这一些也不错的,多喝开水,为主要的,其它的就只能是配合起吃吧,火龙果一天半个的样子吃两三天就明显的会拉得多了,这个很效果的.