我觉得还是去健身吧好些吧.而且自己在家也可以锻炼. 产后减肥是不是对喂母乳的妈妈不太适合吧? 我有个同学就是产后内分泌失调了，特别的胖,但是在晡乳期都没有治疗.一直等孩子断奶后才去的. 其实你自己多锻炼的话,产后的身材就能恢复的很好的。 我知道的也就这么多.你可以到百魅美容健身网了解更多的产后瘦身知...识,我同学一直在那里学习的

那些方法都是治标不治本的，没有搞清楚产后肥胖的原因所在，怀孕中身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。 骨盆前倾与小腹突出密切相关。骨盆前倾，腰椎必然前弓，小腹也必然凸出。小腹长期凸出，在重力的作用下会逐渐下坠，腹腔内便容易滋生和堆积脂肪，所...以矫正骨盆的前倾，是女性减肥的重中之重，更是产后女性减肥的关键。 可以穿前高后低的形体训练鞋，在站立和行走时都具有形体矫正和运动健身功能。 第一 可以强制人体重心后移，提臀收腹，矫正骨盆前倾，使脊柱变得挺拔。 第二 前高后低的鞋底，具有平地爬坡的功效，增加运动消耗，有助于减肥塑身。 价格也不贵，可以到百度搜索北京正之本人体力学研究所

哇~~~美容院还是不要了。。。三天俩头给你推销没用的产品给你说的天花乱坠的，还是去健身房比较好，减肥不说锻炼出来的好体质都是自己的，美容院的机器最好不过能减肥而已。。。花那么多银子能保证不反弹？

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