有些奶粉会引起上火，导致排便困难，那么建议更换下奶粉吧。多喝温开水吧，不熬夜，宝宝妈喂奶时，饮食需要清淡的，不吃生冷及辛辣刺激性食物的，可以抹趋扬通抗尺过喝莲子汤、葛根汤、冬瓜汤过奶糟宝给宝宝降火的，宝宝也可以喝点七星茶或清火宝的。