一般流产后(俗称为做小月子)期间，建议最好不要碰冷水，因为这样会导致淤血囤积在体内很难排除。而且对身体的发育和康复也不好。 流产后，宫颈恢复一般需要6周左右，而完全恢复需要更长时间，故这段期间为了你自己的身体建议不要碰冷水。洗衣服和洗脸建议用温水，而坐月子期间(一般为45天)建议不要做重体力劳动，也杜绝房事、洗盆浴，做轻体力劳动时(如洗衣、洗碗等)也尽量不要让自己太降昌劳累。 为了杜绝流产后的感染，也可以遵医嘱去打些消炎针(具体药物可以根据医生的泳稼医嘱执行)或吃消炎药(具体药物根据医生所开)。注：这里万不可以因为任何原因自己去诊所乱打针乱吃药。 鉴于楼主年纪还悠沙间小，在这方面一定要注意，为了自己以后的身体健康，在这期间一定要保养好。吃些补血养气的东西，注意休息。