您好，没有严格要求是否需要或者多大可以睡枕头，理论上一般三个月以后才考虑使用，但随着孩子长大，由于活动范围增大，很难保证孩子能持续睡在枕头上，因此睡不睡枕头不是太大的问题

5个月的宝宝可以使用很矮的枕头，3~5厘米即可。枕面是纯棉的，儿童枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，不要太硬，也不要太软。