你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，给宝宝母乳期间，奶妈妈是可以喝蜂花蜜的！一般只要不吃辛辣有刺激的食物就可以的。建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。祝你健康。