9个月宝宝贫血，不吃补铁剂这些东西，光靠食补可以吗，那些食物是补血的
璩小萍_r3ox 2012-08-13 10:14
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可以的。推荐狼概下面食物供参考： 1.红豆粥,很适合孩子补血的禁眨柴 2.大枣熬水喝,也很好的 3.蔬菜中有很多含铁高的多吃如茄子,还有木耳,蘑菇,西红柿等 4.动物肝脏如猪肝含铁也较高,瘦肉,蛋黄等可适量多吃 总之饮食一助神定要合理搭配才会达到最佳效果.
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猪肝
你可以先调理下，最好能不用药就不要用药，是药三分毒，保健品也不例外。黄鳝，韭菜，还有乌鸡补血效果都还好。可以试试