你好，如果在非哺乳期出现硬块，建议做一下彩超检查，确定是否是炎症引起的。如果确定是乳腺炎导致的硬块，是可以用仙人掌捣汗敷于乳房上的。注意不要挤压，穿宽松的内衣。