生完宝宝一个月了，上腹好大哦！腰也粗了！怎么办啊？以前的衣服都没办法穿了！555…有什么减肥的妙招啊
匿名用户 2011-03-07 12:20
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1.快穿塑身衣. 2.平时在吃的方面, 注意在营养均衡的基础上,尽可能不要吃间怨糕的十分厘则饱. 3.多做小幅度运动, 比如可以在家里做一些简单的家务活. 4.母乳喂奶,也有助于搁貌加快恢复身材的.
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别千万别减肥 刚生完孩子 不要去减肥 更不要吃什么减肥药 吃了的话 对孩子吃的奶水不好 对孩子有害 。每天都走走 吃油营养的东西 ，不要吃油腻的 辣的 ，荤的不要吃多了 ，单还是要吃一些。对你和孩子都是有好处的。
心态。 再说了。 怎么也得过3个月再减肥。 要不对以后身体非常不好。 听我的吧。身体最重要。 养过来之后 多运动就好了。 不要吃减肥产品。