合理健康的饮食习惯也能防治白发，指导意见：平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等;另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。

婴儿肥剪齐刘海是不错的，但是若是头发少了，脸长就比较不适合，这样反而会看着脸大，建议你剪那种斜刘海！