过量DHA和ARA有害，推荐雀巢能恩配方奶粉对ＤＨＡ和ＡＲＡ进行了优化配比，宝宝吃了聪明健康。

对于早产儿或者不能母乳喂养的宝宝可以适当的补充，但并不是补充越多越好，DHA和ARA的比例应接近母乳为1：2左右。