你好，一般满月后就可以出门了，最好在天气晴朗的时候，尤其在早上9点到11点之间，需要注意保暖，但是也不能捂得太多，以不出汗为宜，不要去人太多、嘈杂的地方，适当的晒太阳，刚开始时间短一点，逐渐增长，注意眼睛防护，避免直射。