喝多点汤水和水果

指导意见：你好，建议孕期要按时产检，做好孕期保健，饮食方面要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，增加营养，适量运动，忌油腻辛辣的饮食。祝您健康。

没什么要特别注意的，就是多休息，吃饭跟平常一样，禁辛辣就行！

该干嘛干嘛咯，不用那么紧张

我刚开始一天什么都不吃