鱼肝油可以补充维生素AD，还可以促进钙质吸收，医生建议从宝宝出生半个月开始就可以吃了。现在市面上有很多种，常见的伊可欣、贝特令、贝贝加等品牌都不错。一次一粒，一天一次就可以了。要注意的是，如果连续长期服用，有可能造成维生素AD摄入过量而中毒，所以，最好吃一段时间就要停几天（比如半个月停两天，或者一个...月再停几天之类）。