你好，一般来说最好就是建议你左侧卧的，这样对宝宝的成长是有好处的，但是如果说是影响到你的休息，尽量的就是怎么舒服怎么来

可以偶尔平躺睡觉，但尽量朝左侧睡觉

怎么舒服怎么睡

好像是最好不要仰卧，会压迫宝宝的！忍忍吧，可以稍微仰卧几分钟休息一下，还是建议左侧卧！

不好最好左侧睡右侧也可以尽量左侧不要平躺宝宝会缺氧