多吃绿色蔬菜，水果，海怪唤带、海苔、紫菜等海产品。添眨毯亲加辅食，吃米粉（训套雀巢、贝因美），加鸡蛋黄。绝对不吃垃圾食品（薯片、膨化食品）油条、松花蛋，少在车流量大的街道散步。缺钙，适当补钙和AD（依可欣）不错，不要连续服用。