满意回答2012-12-18 13:58 如果确定是“缺铁性贫血”需要口服铁剂、维生素C片 治疗。 服用药物的同时还应该注意食补： 1.含铁丰富的食半殖物：肝脏、动物血（每周2-3次）、瘦猪肉、牛肉、羊肉、每天1个蛋，紫菜、海带、黑木耳等 2.含维生素C丰富的食物：深绿色叶蔬菜、裕用韭菜、荠菜、芹菜、红枣、水果（桃子、香蕉、梨、橙、西瓜、葡萄等） （每天都要有，以蔬菜为主） 另外鱼类、大豆、香菇、芝麻酱等及中医所说的其他的北吴概补血的饮食都应该多吃。 1岁以下摄入豆制品应该少些 （如果是地中海贫血等疾病是不适合口服铁剂的，只能注意食补