1.小心冷气产妇在产褥期要幸免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食品。平时要格外注意幸免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风湿的可能性，因此一定要注意。 2.不要过渡活动关节分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后23周内绝...对不能过渡活动关节。 3.服用产后补药中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、防范产后病效果明显，但必需在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后风湿，可以煎服具有补充体力之工效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。