建议不要开小夜灯，因为人体的褪黑激素能抑制促性腺激素的释放，防止孩子性早熟。当人在夜间进入睡眠状态时，松导捆果体会分泌大量的褪黑激素。孩子如果受过多的光线照射，松果体会减少褪黑激素的呈实分泌，从而乔垃唉导致性早熟。如果非要开灯，那就选用那种很柔和的弱光。