这不是 坏习惯 ，这是你们慢慢养成的啊，还是要慢慢戒掉的。比如先让宝宝自己玩玩困了试着让他自己躺下睡睡。

宝宝要睡觉前，可以试试先让宝宝在床上玩同时你要陪他玩、小声 讲故事 和唱歌也行。待宝宝想睡觉时可以先试试抱宝宝躺在床上轻轻拍拍他入睡。

给她讲故事，转移她的 注意力 ，或和她在床上做些小游戏，转移她的注意力后再睡觉。

可以尝试在临睡前半个小时，和宝宝一起躺在床上，给宝宝放一些舒缓的音乐，或者妈妈哼唱儿歌，吸引孩子的 注意力 。 也可以给宝宝养成每天睡觉前听故事的习惯，这样会让孩子把专注力放到故事上，慢慢改掉让人抱着来回走的习惯。 给宝宝树立某个榜样，或者给宝宝找到他喜欢的安抚物，如玩偶、毛巾、杯子、小枕头等等。让...他们陪伴着宝宝一起入睡。