多喝水 多吃蔬菜水果 帮宝宝做按摩 调节肠胃的小方子：红薯酸奶 将红薯清洗干净并去皮，切成小块，由于红薯容易变铜糕色，请先放在糖报洞辉水里保存，将红薯和酸奶还有蜂蜜放入食品多功能加工机的小杯中搅碎均匀即可饮用。（使用十字刀座，开机20-50秒/次） 如果情况队满未见明显改善，应及时到权威的儿童医院就诊 特点：调节肠胃，消除疲劳，增强体质。