现在在做月子，到现在有七天时间了，但我最近腰和膝盖疼的比较厉害，能有什么帮忙缓解一下吗？或有什么好
左手 无名指的等待 2015-03-01 13:27
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您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌劳损,腰椎病,风湿等,到医院做相关检查,明确诊断您的病情,制定适合您的个体化治疗方案.平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖.祝您早日康复!
没出月子尽量保暖，还来得及
我腰疼就开电热毯暖暖，有改善的
多卧床休息，别老坐着，注意保暖
受凉了吧，
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