多给宝宝喝温开水，母乳喂养的时候也要多喝水，如果是人工喂养或者混合喂养的，记得两顿奶质检一定要喝至少30毫升的温开水，晚上可以给宝宝的小肚皮上按顺时针方向轻柔的按摩，促进宝宝的肠胃蠕动，一般来说宝宝如果上火是会产生便秘的情况的，注意多喝水，混合喂养和人工喂养的宝宝喝奶粉的时候添加适量的葡萄糖和奶伴侣...来帮助降火，祝你的宝宝健康。