注意孩子每天的摄水量（白开水即可）要充足，另外可将苹果或香蕉用勺子刮成泥喂食，一日三次（每次1/4个苹果或1/2个香蕉），尽可能不要用药物来解决便秘的问题，孩子大便正常后，也要坚持每天的摄水量充足，可变换着加适量水果，适合宝宝的水果最好是苹果、香蕉、梨，一年四季都可买到，夏天也可用西瓜来补充水分，如...果你长期坚持在宝宝早起后先和半杯凉白开水的话，宝宝会养成清晨定时大便的好习惯。这些都是我育儿时的经验，你不妨试试。

只吃饭的宝宝更要多喝水，少盐，每天吃水果和蔬菜，个人觉得这么小还是应该喝一些奶粉以保证身体所需的营养。

多吃水果汁黄瓜汁，多喝水，要清热去内火，实在不行就用开塞露，不能经常用。 估计是几天没有拉大便，大便的水分被吸收，变成颗粒状，肠道没有润滑，所以引起便秘。 改变饮食习惯要循序渐进，以免引起肠道不适应，造成混乱。 十个月的小孩就断奶，按照现在的生活水平，似乎有点武断了，奶粉要跟进。别喝蜂蜜。

吃点香蕉,挤点水果汁,多喂点菜,多喂点水,喝粥时盛点上面的粥油(我们这叫小米油,大米油,就是稀饭上面的汤),便便前用一点塞露