是不是你乳头破了呀?喂奶的时候先用疼痛轻的一侧乳房喂宝宝，并注意将乳头和乳晕的大部分让宝宝含住，还要注意变换着宝宝的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。如果乳头已破了，哺乳后可以挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，可以缓解疼痛的。