你好，生气 回奶 了是否还能够下奶是存在个体差异的，注意多喝汤，另外就是要注意多加强营养可以平时多喝些鱼汤，猪蹄汤，排骨汤等，注意多吃些瘦肉，鸡蛋， 牛奶 ，鱼，等，如果还是不下奶可以考虑吃些通乳颗粒

你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。

您好，建议服用 催乳 片。同时吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。