坐月子的过程，实际上是女性整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇以后的身体健康。坐月子是女性健康的一个转折点，可以说，只要懂得把握坐月子改变体质的好机会，采用正确的坐月子方法，就有机会让女人越生越健康，越生越美丽。从某种角度说，坐月子期间可以有效的改善一些陈年旧症，所以说，月子病月子治...还是有一些道理的。