一岁宝宝每顿饭都应有蛋白质，当然还应有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。就蛋白质而言，母乳/配方粉；肉类和鸡蛋为主要食物。在保证奶摄入的基础上，肉的摄入也很重要，红肉还可提供丰富的铁；鱼肉还可提供DHA。鸡蛋无特别优势，不须每天都吃。建议每顿饭都有蛋白质，种类交替食用

正常的话这个时候应该也是需要一天三顿的呀，然后再两顿主食之间给宝宝添加辅食。

这个时候的孩子一天三顿主食然后在早上十点和下午两点半左右添加辅食。