满意回答
因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等.多摄入富含维生素C的食物。可阻断黑色素的形成。注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧残助化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含司亲维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵沙怠且花子油等。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
呵呵,楼上的心情我能理解，不过俗话说，先叫谁,谁受累多。宝宝在4个月左右会无意识的发妈妈的音，那时我也很激动。但真正意义上的妈妈是在9个月的时候，别着急。
一般来说宝宝吐奶的情况在六个月左右的时候就会逐渐的减少，有的可能需要到7-8个月左右，1岁左右的时候吐奶的情况几乎没有。
因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等.多摄入富含维生素C的食物。可阻断黑色素的形成。注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素...
您好，皮肤黑建议不要再晒，抹一些美白的护肤品，还有夏天不要晒太阳，
加载更多