添加辅食?食谱

 几个月开始添加?都添加什么辅食?怎么吃?想要食谱
曾怿悦_scTB    2011-08-07 16:32    

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推荐的食物有: 1、豌豆、玉米和红薯是家庭自航玻制婴儿食物的选择,而南瓜涉立灿和胡萝卜因为含有大量的硝酸盐,不推荐过度食用; 2、鱼是蛋白质和油脂脂肪酸的来源,但那时注意汞的残留会对婴儿神经造成损害; 3、香蕉暖悼可以不用加工直接喂食,但其他的水果、蔬菜要煮熟、变软。

张文英   2014-06-04 15:13
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其他回答

随着月龄的增长,单纯的母乳或牛乳喂养已不能满足婴儿正常 生长发育 的需要,要及时添加各种食品。六个月以后小儿开始 出牙 ,消化功能也逐渐增强 给他添加一些半固体、固体食物,有利于乳牙的萌出,也可锻炼咀嚼功能,为以后吃普通饭食做准备。辅食的添加一定要合理,既有一定的原则,一定的顺序,又要因人而异,下面...提供一个 辅食添加 的参考顺序:      2-3个月:菜水、果水(汁)、米汤。      4-5个月:鸡蛋黄、米粉或代乳粉、菜粉、鱼泥、水果泥(用小勺刮苹果吃也行)      6-8个月:鸡蛋、稠粥或烂面条、鱼泥、瘦肉末、豆腐 、饼干或馒头片、切成小块的水果、碎菜。      9-12个月:鸡蛋、软饭、小饺子或小馄饨、碎肉、碎菜、豆制品、小块蔬菜。      母乳喂着的小儿4个月前可以单纯只吃母乳(鱼肝油、钙片要服用),4个月再加辅食时,但为了减少 添加辅食 的困难,在小儿2-3个月时就可以让他尝尝各种味道。

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彤白秋_OOOa    2011-08-07 16:51

好!宝宝会慢慢适应不同口味的辅食,如果没有大便改变,建议慢慢适应新的米粉。可以在米粉中和入果泥菜泥食用。

段建华    2016-02-27 11:42

一般从6月龄左右开始添加辅食。初次尝试某种食材时,应该少量连续尝试3天以上,观察是否过敏。食材要尽可能丰富,优先添加致敏率低,铁含量高,营养密度高的食物,并且注意在不同阶段,做成适合婴儿吞咽咀嚼的性状。制作辅食时应该少油,不要额外添加盐和糖。添加辅食后到满一周岁这期间,母乳或婴儿配方奶粉依旧是主食,...不应刻意减少奶量,每天奶量应保证在600ml以上。妈妈经验,仅供参考。

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酢浆草    2015-11-11 09:27

婴儿辅食中碳水化合物(粮食)最为重要,包括婴儿米粉;稠粥/烂饭;烂面条。每次辅食中粮食占多一半,其它(蔬菜、肉泥、蛋黄等)占少一半。混合后喂养。再有,稠粥不是长时间煮稠即可,应多含米粒。对还不能咀嚼婴儿,熬粥前,将米弄碎,较快煮成稠粥。否则,水分太多,粥内营养不足。

崔玉涛 医生    2014-12-22 09:23
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