破腹产后如何恢复身材拜托各位大神

辛鸿志_pIWh 2014-04-23 13:22

满意回答

首先一定要喂舞厘奶，可以减少乳房疾病的产生，也有利于产后体形恢复。因为断奶时是一个很好的减肥过程，本人断奶减了二十斤。其后不要大吃大喝，适当地补充营养。尤其在断奶后，多吃纤维，逝宝惠少吃脂肪。合理安排自己的生活规律。劳洞

匿名用户 2014-04-23 20:07

宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。