病情分析：你好，一般剖腹产后1个月都应该不下床,减少活动量,因为身体此时比较虚弱,免疫力极低下,如果过早套俗出去容易感染,落下病根. 建议你在床上再坚持几天,可以在室内适量活动,不要出去逛街. 意见建议：产妇月子里厘夕团航半除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。