孩子多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。

一般情况下缺锌一定程度上会导致头发发黄　。你可以给你的宝宝查一下微量元素，　明确后在针对性的补充。