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儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补： 1，吃三豆粥 凡侨取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。 2，吃猪胰泥 将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。 3，吃果子糊 将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少叹吴许米粒煮成稀糊状即可。 4，吃苹果泥，喝苹果汁 行训今将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。 此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。
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您家宝宝现在还很小~~我建议还是喝一些补锌的口服液吧~~要是大点的宝宝就好了~~可以食补~！
。瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等，其中牡蛎含锌量最高。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中哈 多吃点这些吧
亲，宝宝要是缺锌的话会食欲不好的，所以你就要给宝宝补锌，这样的话宝宝才会恢复正常的，所以你注意宝宝缺什么就补充什么就可以了
宝妈你好，宝宝这不补锌呀，亲可以直食补，让宝宝吃些贝类或是坚果类食物和一些猪肝之类 也可以吃些口服液的。