不用吃回奶药，断奶要一步一步来，最好用自然断奶的方法。 喝麦芽水，吃炒猪肝和韭菜炒鸭蛋帮助回奶。少吃汤。 开始断奶了，还是选择和宝宝分开的办法，第一二天用吸奶器每8小时，一次，第3天每12小时吸一次，第4天，间隔18小时后吸，接着分别24和28小时吸一次，之后不再吸了，3-4天后基本没奶了。虽然时间...有点长，但不太痛苦。 期间用比较紧的文胸可以帮助断奶防止乳房下垂