问题分析： 你好，哺乳期活动量少，胃肠道蠕动便秘如有出现便秘症状，可以给予苹果及香蕉榨汁的。 意见建议： 注意休息及保暖，忌辛辣、油腻食物，保证食物营养，保持外阴清洁。