你好，对于乳房的肿块，主要考虑是奶水淤积导致的，一定不要再哺乳或者往外挤奶水。建议你先用热毛巾敷一下，如果效果不好的话，那么去医院做一下乳腺B超，然后口服散包块的中成药。