用热毛巾敷一下，而三天后就没有奶了。

小孩子断奶的时候是母亲最难受的时候，涨是肯定的只要坚持两三天奶就回去了，没事的时候用热毛巾敷一下胸部会好一些

挤挤自己喝了

大家都说宝宝会有一个厌奶期的，大概一星期左右的，之后就好了。 要是宝吃得少的话可以先挤掉，要不然就会回奶了的 去打个回奶针吧！

最好采用循序渐进的方法断奶这样大人宝宝都不会太难受的，先断白天的奶，尽量让宝宝由家里的其他人哄睡，再慢慢断晚上的奶，你的奶水也会自然少的，我就是这样断奶的没有痛苦的