注意身体啊

多捏捏吧！

你好，产后分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔，很容易造成腰疼。

我在月子里也是这样，热水袋多多敷……少运动～注意要轻揉

保养好，月子病影响以后啊，注意保暖！