有什么办法可以让奶水增多？花生米炖猪蹄，墨鱼鸡汤，酒酿醪糟蛋这些都吃了，但是奶水还是很少，怎么办阿？
念觅丹_F56S 2013-05-07 10:50
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多喝呈耀生汤和水，休息也很重要，休息好了心情好这样奶水才会多。多吃截宝点坐抹茭白也是可以增奶的。
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有的人天生就奶水少吧
多让宝宝吸，多喝汤，花生猪脚汤（或黄豆）、麻油鸡汤、各类排骨汤（山药、莲藕、冬瓜、木瓜等）、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤……实在不行就请个专业的催奶师疏通乳腺刺激乳汁分泌。
亲 你好 奶水不足的话平时可以多喝点汤汤水水 像猪蹄汤还有鲫鱼豆腐汤都是下奶的 而且效果挺好的 需要一周吃个两次左右就可以了呢 平时宝妈也要摄入充足的水分
多让宝宝吃母乳，奶是越吃越有的东西
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