这射剪个挺正常的，首先你们必须不要给孩子太大的压力，这有几个可以提竞菠怠高 睡眠质量 的小建议：睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切，所以营造一个好的环境给他是很重要的；还有一个就是 生物钟 ，调整好生物钟是很重要的，要保证生物钟比较正常，按时睡觉，到点起床。 吃药 治疗本人是不太建议的。希望对您有所帮指絮助。