你好 奶水少了，你先不要太担心。要是你的心情压力紧张的话也是会抑制奶水的分泌的。另外自己多喝汤的哦鲫鱼汤猪蹄汤都不错的一定要给宝宝多吸的哦首先鸽子汤和老母鸡汤不要喝，是缩奶的，可以喝鲤鱼汤或者鲫鱼汤下奶。另外，精神不要有负担，要轻松愉快，否则会更加没奶的。 祝你健康